Hhelena-55's Notizen, 22 Mrz 19

Сегодня на завтрак овсянка и кусочек хлеба с крем-фиш из кальмара. Доброго всем утра и отличного дня -:)))

---

1379 kcal

Fett: 45,36g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 140,22g.   Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Paulig Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Зеленый Чай, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Fish House Семга Холодного Копчения, Яйцо, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Крем-Десерт Сгущенное Молоко Fitelle, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Гарнец Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Желток, Europek Обезжиренное Сухое Молоко. Abendessen: Фиги Меджул, Zero Конфитюр Манго, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...