Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Слобода Майонез Провансаль 67%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Безе, Чай с Молоком, Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Запеченный Картофель, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Останкино Сервелат Зернистый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Таврия Сервелат Зернистый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Коркунов Конфета, Акконд Нямик, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Акконд Нямик, Чай с Молоком, Магнит Банан, Лента Безе, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|