Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Коломенское Сочник с Творогом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Овсяноблин1, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Салат Овощной (Бу), Свиное Сердце в Сметане ( Бу). Abendessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Грудка Куриная Копченая, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Лава. Snacks/Sonstiges: Курага, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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demon_n's Gewichtsverlauf
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