Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 51,82g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Дар Гор Сыр Овечий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Морбье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|