|
ПРОШУ СОВЕТААА!!!!
Хэлп, ребята!!!!! Больше недели хочется выпить пива с гренками, чипсами, креветками.. Но задумываюсь, стоит ли? Что вы думаете на этот счёт?
P.S. В следующую среду или выходные ещё будем отмечать мамино ДР. Но все равно сил идти сегодня на тренировку нет🙄 Хочется расслабиться. Две недели были жутко сумасшедшими: дом, учеба, работа и ничего более
|
3855 kcal
|
Fett: 169,83g | Eiw: 209,43g | Kohlh: 462,16g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Яйцо, ВкусВилл Соус Сацебели, Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры). Abendessen: ВкусВилл Мюсли Ягодные, 11/10 Premium Миндаль, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин", Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Delicados Nachos с Сыром, Сушиstore Дарума Сет, Сушиstore Гуд Сет, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Милка Милка с Обжаренным Фундуком и Начинками, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Грейпфрут, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Mrz 19 vom Mitglied: bombastik
|
И неважно, что будет ещё отмечание посреди недели?
22 Mrz 19 vom Mitglied: Strong_D
|
Вес вам это позволяет, к тому же вы не грешите этим каждый день. Расслабляться нужно иногда
22 Mrz 19 vom Mitglied: bombastik
|
Спасибо большое за совет)))
22 Mrz 19 vom Mitglied: Strong_D
|
Я считаю, что нельзя всегда быть идеальным и правильным во всем, в том числе и в питании. Редкие отступления от правил позволят избежать срывов. Главное, чтобы в привычку не вошло 😉
22 Mrz 19 vom Mitglied: bombastik
|
Светлячок22, давай со мной😁 Ты меня уговорила
22 Mrz 19 vom Mitglied: Strong_D
|
22 Mrz 19 vom Mitglied: Mama TatVarl
|
О чем тут вообще думать?????🤦🏼♀️😐 Расслабиться и устроить хороший праздник!💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼если хочется, значит это нужно!😉
Ну ты чего? Один раз ведь, от него ничего не произойдёт, а такие радости и слабости нам, девушкам, нужны! Забей на все, получи удовольствие😘 ❤️
22 Mrz 19 vom Mitglied: taeekii
|
О дааа! Тем более, с января ничего не праздновала)))❤️❤️❤️❤️
22 Mrz 19 vom Mitglied: Strong_D
|
С весом то 48. Не заморачивайся выпей
22 Mrz 19 vom Mitglied: Akrubakvis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|