Mohamed Darwish's Notizen, 22 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
95 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
967 kcal Fett: 86,53g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 7,06g.   Mittagessen: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic. mehr...
Verlust von 8,8 kg pro Woche



     
 

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Mohamed Darwish's Gewichtsverlauf


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