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1237 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kiwi, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelkleie, Alnatura Geröstetes Müsli. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Xucker Erythrit, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kölln Instant Haferflocken, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, CX - 30 Minuten, Body Combat - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Matriudna's Gewichtsverlauf
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