|
Post malattia di alcune settimane fa sono partito con la mia lenta risalita calorica per ritornare in bolla. Ad oggi sono piú alto di prima con i miei 480g di Carboidrati. La fame che bussa 24H/24 é veramente dilaniante.
|
1033 kcal
|
Fett: 17,78g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Gocciole Biscotti, Prozis Oat Flakes, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Miele di Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana. Snacks/Sonstiges: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Xcore Whey Hydro Isolate. mehr...
|
|
 Kommentare
Non avevo così fame nemmeno quando ero in Cut a 1800kcal di media.
22 Mrz 19 vom Mitglied: alohaerba92
|
si vede che ti porti dietro gli strascichi!
25 Mrz 19 vom Mitglied: Elena9685
|
Na meeee Elena. Vediamo questa settimana come andrà.
25 Mrz 19 vom Mitglied: alohaerba92
|
Come sei arrivato a questa quota glucidico?
Fai un lavoro intenso oltre all'allenamento?
28 Mrz 19 vom Mitglied: Leonardo termite
|
Sì il lavoro che faccio io è mediamente pesante, ma con questa quota sono vicino al limite, devo rialzarla.
29 Mrz 19 vom Mitglied: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|