Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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69 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 34,61g.
Frühstück: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggula, Äggvita. Mittagessen: Broccoli, Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklingfilé. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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