Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Mittagessen: Cookie, McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Abendessen: Carottes, Casino Samossas au Boeuf, Notre Jardin Roquette, Florette Radis, Maille Moutarde au Miel, Monoprix Jus d'orange Sanguine, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Lay's Chips. Snacks/Sonstiges: Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Bière Légère. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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