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menos de lo esperado! pero al menos no más :)
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Eroski Rosquilla Casera, Café, Carrefour Leche Desnatada, Café, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Centeno Integral. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Merluza Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Salmón, Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Mercadona Atún Natural. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Beth77_'s Gewichtsverlauf
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