Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Hatfield Bacon, Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Green Giant Roasted Veggies Broccoli, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Ginger, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Hatfield Bacon, Coffee (made from Ground), Cinnamon. Mittagessen: Schar Gluten Free Classic White Rolls, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Russian Dressing, Swiss Cheese , Coleslaw . Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Mounds (Snack Size), Kraft French Onion Dip, Herr's Ripples Potato Chips, American Cheese, Deli Sliced Ham, Coffee (made from Ground), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Cream (Half & Half) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dmanney1's Gewichtsverlauf
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