Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Сметана, Огурец (с Кожурой), Ашан Редис, Сосиски Молочные. Mittagessen: Три Правила Творог с Малиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Abendessen: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Две Палочки Вок с Говядиной. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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