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Eating clean. Adding green tea and apple cider vinegar to diet today.
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: Vinegar (Cider) , Espresso Coffee. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Yellow Sweet Peppers . Snacks/Sonstiges: Twizzler Strawberry, Light Beer . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Nehiyaw's Gewichtsverlauf
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