|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, -0.9, -0.1) kg
Gewicht = (14.1, 53.1, 2.8) kg
Verdeling = (20.0, 76.0, 4.0) %
Vocht = 56.6%
Late meting. Wel vanochtend gemeten, maar nu vrij laat ingevoerd. En wat een verschrikkelijk slechte meting is dit weer zeg! Net zoals hoe ik me voel eigenlijk. Verloren, verslagen, ik weet het niet. Ik heb even niks positiefs te zeggen, maar ik ben het zat om steeds maar iets negatiefs te moeten melden. Ik hou het hier maar even bij.
|
70 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Waar meet je het mee? Die weegschalen zijn over het algemeen niet echt nauwkeurig.
Ik hou het bij m'n gewicht en meet m'n buikomvang gewoon en dat voldoet prima.
23 Mrz 19 vom Mitglied: Leftie80
|
Mijn Tanita BC-601 is behoorlijk nauwkeurig en ik weet wel dat het vetpercentage en de spiermassa nogal schommelen via vochtpercentage. Maar ik heb afgelopen jaar voldoende geleerd om daar doorheen te kijken naar de langere trend. En die is nu weer omhoog sinds begin feb. Ik heb sinds begin feb. last van hoge bloeddruk en duizeligheid en die is tot nu toe niet afgenomen. De huisarts heeft me nog niet erg geholpen. Door frustratie daarover, mijn afgenomen fitheid, hoog blijvende bloeddruk en duizeligheid (ik voel gewoon dat ik behoorlijk ziek ben) is mijn discipline om af te vallen en op gewicht te blijven behoorlijk weg. Het ergste is nog dat ik nu zo neerslachtig ben geworden dat ik hoop begin te verliezen dat het (snel) weer goed gaat komen.
23 Mrz 19 vom Mitglied: wvdzwart
|
heel veel sterkte met zoeken naar een oplossing tegen jouw hoge bloeddruk en duizeligheid 🌹
24 Mrz 19 vom Mitglied: Arjoena
|
24 Mrz 19 vom Mitglied: wvdzwart
|
24 Mrz 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Oja, en als de dokter t niet weet, aandringen op verder onderzoek. Succes.
24 Mrz 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Sterkte. Hopelijk voel je je snel beter.
24 Mrz 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wvdzwart's Gewichtsverlauf
|