joanitah_11's Notizen, 23 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
66,7 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
1717 kcal Fett: 67,49g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 187,45g.   Frühstück: Banana. Mittagessen: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Ovo. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Azeite, Batata (com Casca), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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