Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 7,60g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 246,22g.
Frühstück: 바나나, 사과, 무. Mittagessen: 콩자반, 바나나, 귤. Abendessen: 단호박 단호박, 호박, 멸치볶음, 바나나. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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