Fairussumayra's Notizen, 24 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019

62 kg Bisher verloren: 8,2 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:

289 kcal

Fett: 19,53g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 9,57g. Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kulit Ayam. mehr...

104 kcal

Bewegung: Lari - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


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Fairussumayra's Gewichtsverlauf