Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 14,55g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Grovo Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
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