Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Даренка Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Авокадо, Оладьи из Тунца. Abendessen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|