Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 60,28g.
Frühstück: Café, Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Ovo Caipira, Canto de Minas Requeijão Light, Essential Nutrition Xilitol. Mittagessen: Sopa de Tomate, Vida Leve Abacaxi em Calda, Filé Mignon Grelhado, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: La Violetera Uva Passa Escura, Seara Peito de Frango Defumado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Light, Canto de Minas Coalhada Light, Presunto Picado, Salada de Folhas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sofiaflor's Gewichtsverlauf
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