Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 388,71g.
Frühstück: Pears, Tim Hortons Blueberry Muffin, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Mittagessen: Blackberries, Raspberries, Blueberries, Activia Vanilla & Cereals, Clementines, McDonald's French Fries (Medium), Tim Hortons Turkey Bacon Club Sandwich (White). Abendessen: Snack Factory Pretzel Crisps, Apples. Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chili Heat, Baklava, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), St-Albert Cheese Curds, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond, Dairyland Skim Milk. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Peachioli's Gewichtsverlauf
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