Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
107,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 96,94g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: الأفوكادو, لبنة, زبدة الفول السوداني. Mittagessen: كبدة بقري beef liver. Abendessen: بيضة, جهينه Cooking Cream. Snacks/Sonstiges: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasmine haitham's Gewichtsverlauf
|