Manny52's Notizen, 25 Mrz 19

allez go c'est parti.
remise en forme et perte de poids pour moi.
Depuis que j'ai arrêter de travailler la balance à fait que de monter.
maintenant elle amorce sa descente.
motivation à fond.

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1169 kcal

Fett: 50,03g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 123,03g.   Frühstück: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Soignon Le Chevre, Saumon Cuit, Riz Basmati (Cuit), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Abendessen: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Soignon Le Chevre, Oignons Rouges, Riz Basmati (Cuit), Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Blanc de Poireaux. Snacks/Sonstiges: Café, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), La Pie qui Chante Gom's. mehr...

365 kcal

Bewegung: Ergometer - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...