|
956 kcal
|
Fett: 30,10g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Миндаль, Мёд, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Овсяное Печенье с Бананом, Помидоры Черри, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Морковь, Брокколи, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. mehr...
|
|
1414 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera1402's Gewichtsverlauf
|