|
перед вечерней тренировкой скушала 7 шт. перепелиных яиц. Яйца (целые) ем, если вписываюсь в кбжу 🥚 👍
|
1796 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 195,03g.
Frühstück: Лосево Сыр Качотта 22%, Савоярди, Лосево Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мираторг Фарш из Телятины. Abendessen: Окей Перепелиные Яйца, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Sonstiges: Лосево Творожная Масса с Клюквой, Курага, Сахарный Песок, Каждый День Клубника Замороженная, Окей Манго, Ананас. mehr...
|
|
1922 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_worobyowa's Gewichtsverlauf
|