Himbeerfisch's Notizen, 25 Mrz 19

Nudel-Gemüsepfanne mit Schweinegeschnetzeltem und Frischkäse. 450 kcal

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1126 kcal

Fett: 30,41g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 149,26g.   Frühstück: Erdbeeren, Zucker, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Brombeer Granola. Mittagessen: Milfina Butter, Senf, Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Biovegan Johannisbrotkernmehl, Gekochtes Ei. Abendessen: Barilla Fusilli, Zwiebeln, Möhren, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lauch, Zucchini, Olivenöl, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. Snacks/Sonstiges: Tee, Nordzucker Stevia Zucker. mehr...

1641 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...