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Que felicidade! Consegui perder os primeiros 10 quilos!!!
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131,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Perdigão Filezinho, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Cará. Mittagessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Filé de Peito de Frango, Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel Light, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Hortifruti Salada de Frutas. Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Muffato Torta de Frango, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns 🎈 eu tbm quero!!! 😹
25 Mrz 19 vom Mitglied: monavieira10
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parabéns siga em frente, 👏👏❤️
26 Mrz 19 vom Mitglied: orlaneide
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juiskarlaty's Gewichtsverlauf
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