Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
335 kcal
|
Fett: 23,80g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 9,93g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Jiló, Salada de Agrião, Alface de Folha Verde. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingridbhzlopes's Gewichtsverlauf
|