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D 65 갈비 무한리필로 급찐
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59 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 447,25g.
Frühstück: 산과들에 한줌견과 오리지널, 파스퇴르 쾌변 사과. Mittagessen: 팔도 비빔면, 천혜향, 오이 (껍질제거), 사과, 군고구마. Abendessen: 농심 신라면 작은컵, 오리온 초코칩 미니쿠키 (45g), 오리온 다이제, 생맥주, 마이닭 마이닭 닭가슴살 야채 볶음밥. Snacks/Sonstiges: 하드 캔디, 가나 미니가나마일드. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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