Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Малина Замороженная, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Минтай Жареный, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Abendessen: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya2409's Gewichtsverlauf
|