|
Рецепт Брауни: мука 50 гр ( у меня снова ржаная), молоко 150 гр, какао 15 гр( в оригинале 20), яйцо 1 шт, горький шоколад 45 гр( у меня как раз завалялся 97,7%, и по этой же причине меньше какао) разрыхлитель и сахзам (у меня фи парад номер7 5 гр) смешать все сыпучие ингредиенты, отдельно нагреть молоко и растопить в нем шоколад, когда остынет добавить яйцо и сыпучие ингредиенты и в духовку 180 гр у меня получилось примерно 25 минут.
Надо попробовать))
|
1978 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 155,19g | Kohlh: 191,25g.
Frühstück: Горбуша, Овсяноблин Протеиновый. Mittagessen: Перловка, Шаурма. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Ашан Груша Вильямс, айва, Большая Кружка Кофе Капучино, Большая Кружка Кофе Капучино. mehr...
|
|
3487 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Bodybuilding - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
|
|