Katsiaryna00's Notizen, 26 Mrz 19

Завтрак
1) Торт творожный без сахара. Самодельный
2) Творог мягкий 0%. Савушкин
3) Соус Тоффи без сахара. Zero
4) Гранола без сахара. Bionova
5) Кофе + соевое молоко без сахара. Also

Всё такое без сахара. Был бы толк))

Итого 380 ккал. Б- 44/Ж-14,1/У-19,8

---

1864 kcal

Fett: 55,96g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 218,07g.   Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Клубника, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Molisana Цельнозерновые Спагетти. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо, Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Финик, Яблоко. mehr...