bruno neira's Notizen, 26 Mrz 19

desayuno! despues de tomar zumo de limon en ayunas

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
1397 kcal Fett: 20,16g | Eiw: 138,07g | Kohlh: 161,88g.   Frühstück: Paladini Paleta Cocida, Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value, Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value, Lactal Pan Salvado. Mittagessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Miel, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Banana, la Anónima Pepas Membrillo. mehr...



     
 

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