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1232 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Topi Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Yayla Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Elma. mehr...
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Asmin49's Gewichtsverlauf
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