Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Mittagessen: Carrefour Chorizo Fort, Lustucru Gnocchi à Poêler, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Soignon Le Chevre, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Salade. Abendessen: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Carrefour Allumettes Nature, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Géant Vert Maïs Extra Tendre, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Café. mehr...
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330 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Manny52's Gewichtsverlauf
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