Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2012
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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965 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 55,55g.
Mittagessen: Oranges, tomato, ducktrap river smoked salmon trim, cooked shrimp. Abendessen: mozzarella cheese, parsnips, butter, artichoke, lean beef. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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eKatherine's Gewichtsverlauf
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