Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 142,22g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 8,96g.
Frühstück: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Китайская Капуста, Щековина, Яичница, Петмол Сливки 33%, Кофе. Abendessen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Кокосовое Масло, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свиной Фарш, Китайская Капуста, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
nata.ryab's Gewichtsverlauf
|