Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 30,24g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Água com Limão, Crepioca, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danyelle Costa's Gewichtsverlauf
|