Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Äpfel, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Greyerzer, Geflügelaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Aldi Rahmspinat, Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Edeka Bündnerfleisch, Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|