Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Susamlı Simit, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sigara Böreği. Abendessen: Ülker Çubuk Kraker, Tuborg Gold, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulayvural's Gewichtsverlauf
|