|
D 63
|
58,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 322,85g.
Frühstück: 오리온 다이제, 파스퇴르 쾌변 사과. Mittagessen: 코카콜라 콜라 (250ml), 도미노 (Domino's) 리얼바비큐, 도미노 (Domino's) 킹프론 씨푸드, 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 곡물도우 L, 산과들에 한줌견과 오리지널. Abendessen: 농심 신라면 작은컵, 생맥주, 산과들에 한줌견과 오리지널, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜. Snacks/Sonstiges: 하드 캔디, 천혜향. mehr...
|
|
1592 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunny8102's Gewichtsverlauf
|