Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 16,10g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 49,23g.
Frühstück: Sandía. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Genial Lechuga Escarola, Aceite de Oliva, Champiñones Blancos (Fritos). Abendessen: Tomates Rojos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Manzana Roja. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|