Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 17,23g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Blumenkohl, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Grünländer Leicht, Chiron Hanföl, Magerquark. Mittagessen: Chinakohl, Couscous, Linsen, Pellkartoffeln, Grünländer Leicht, Milchreis, Boskoop, Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Boskoop, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|