Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 227,56g.
Frühstück: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kaffee, Aldi Bio Dinkelbrot, Geflügelaufschnitt, Greyerzer. Mittagessen: Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. Abendessen: Zucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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