Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2012
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132,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 157,79g.
Mittagessen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Honey-Butter Biscuit, Original Thigh, Original Leg. Abendessen: Hershey's Chocolate Dunkers, Chicken Pizza, Bone Out Wings - Buffalo Medium Wings, Breadsticks. mehr...
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3919 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AdrianNicole's Gewichtsverlauf
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