Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3596 kcal
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Fett: 130,61g | Eiw: 202,60g | Kohlh: 393,86g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural, Flamenquín, Paella. Abendessen: Chorizo, Entrepinares Queso Semicurado, Manzana, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hígado de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zumo Mediterráneo, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
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