Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Café con Leche, Magdalena. Mittagessen: Montesinos Tarta de Queso, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Mozzarella Fresca. Snacks/Sonstiges: Hacendado Longaniza de Pueblo, Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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