Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Рис с Овощами, Гуляш из Курицы. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Barilla Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир без Сахара с Медом, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anutka sh's Gewichtsverlauf
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