Aisha-Masha's Notizen, 29 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
70,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
1748 kcal Fett: 79,93g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 189,44g.   Frühstück: Кофе (Растворимое), Котлета Куриная, Жареная Картошка. Mittagessen: Майонез, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Курица в Сливках. Abendessen: Хлеб Черный, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, Пекарь-М Ватрушка Венгерская. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Aisha-Masha's Gewichtsverlauf


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